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老年人定期用于电动自行车有利于身心健康

发布时间:2021-01-03    来源:十博官网76577

本文摘要:参加者都是自行车运动的初学者。第一组每周最多用于30分钟的传统自行车。第二组遵循完全相同的计划,但用于电动自行车。第三组不骑自行车。研究人员们同时找到用于电动自行车的参与者,比其他两组人更容易获得幸福感。

【全球网络综合报道】据法国《20分钟报》报道,国际着名公共科学图书馆综合期刊《Plos》的英国研究表明,老年人定期用于电动自行车有利于身心健康,令人吃惊的是,电动自行车比传统自行车更有效。在这项研究中,雷丁大学和牛津布鲁克斯大学的研究人员将50岁到83岁的100名受调者分为3组和2组,并评估其心理健康状况。参加者都是自行车运动的初学者。

用于

第一组每周最多用于30分钟的传统自行车。第二组遵循完全相同的计划,但用于电动自行车。

第三组不骑自行车。8周结束后,研究人员仔细观察到,两组骑手的理解功能明显改善,计划、组织和继续执行任务的能力大幅提高。研究人员们同时找到用于电动自行车的参与者,比其他两组人更容易获得幸福感。

伦敦大学学院研究员、该研究的合作伙伴路易斯福利兰表示,自学电动自行车可能更容易获得幸福。


本文关键词:计划,十博体育,研究,能力

本文来源:十博体育-www.akhmadafandi.com

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